Wat is manipuleren? Welke manipulatie technieken gebruikt een narcist?

Narcisten gebruiken meerdere en verschillende manipulatietechnieken tegen hun slachtoffers, hun partners, hun kinderen, hun werknemers, hun vrienden, hun familie, hun gezin en enz.

Wat is manipuleren? Wat is manipulatie?

Manipuleren is: invloed uitoefenen op anderen, zonder dat anderen beseffen wat er met ze gebeurd. Manipuleren is een ander opzettelijk en bewust (dusdanig) beïnvloeden, zodat deze overtuigd raakt dat hij, of zij, bepaalde handelingen moet doen, vaak tegen de zin in van degene die gemanipuleerd wordt.

Welke dreiging zit er achter manipuleren?

De dreiging achter manipuleren zit tussen subtiele dwang tot agressie in. De drie belangrijkste dreiging achter manipuleren zijn:

Je bang maken omdat degene die je manipuleert je dreigt iets aan te doen, je te verlaten of de kinderen iets aan te doen,

Je schuldig laten voelen en inspelen op je schuldgevoel doordat degene die manipuleert woorden en zinnen tegen je gebruikt als: “Je bent het me verplicht,” of: “Dat ben je me op zijn minst schuldig,” of: “Je zou.”

Je verplicht laten voelen doordat degene die manipuleert woorden en zinnen tegen je gebruikt als: “Als jij net zoveel van mij houdt, zou je er geen enkel probleem mee hebben om xxx even voor me te doen,” of: “Na alles wat ik voor jou gedaan heb, is dit echt een kleinigheidje voor je om voor me te doen. Ik doe toch ook heel veel voor jou?”

Gedragsbeïnvloeding en beïnvloeden.

Manipuleren en manipulatie is doelgerichte gedragsbeïnvloeding van mensen die zich er niet bewust van zijn dat ze gemanipuleerd worden.

Een ander woord van manipuleren is gedragsbeïnvloeding of beïnvloeden.

Is manipuleren slecht, fout of verkeerd?

Manipuleren is slecht, fout en verkeerd, zodra degene die gemanipuleerd wordt zich beschaamd, vernederd, teleurgesteld, schuldig en zich minderwaardig voelt. Manipuleren is slecht, fout en verkeerd zodra degene die gemanipuleerd wordt zich inferieur, bang en angstig voelt tegenover degene die manipuleert. Manipuleren is slecht, fout en verkeerd als degene die gemanipuleerd wordt veel meer geeft (tegen de zin in) dan het ooit zal krijgen van degene die manipuleert. 

Degene die manipuleert

Degene die manipuleert denkt aan zichzelf en aan eigen bevrediging van wensen en verlangens, gaat doelbewust af op eigen korte termijn winst en houd geen rekening met de gevoelens of de grenzen van degene die gemanipuleerd wordt. Degene die manipuleert haalt alles uit de kast om van jou “nee” een “ja” te maken. Degene die manipuleert zet anderen moedwillig en bewust naar diens hand. Degene die manipuleert wil controle over anderen uitoefenen door middel van ze te beïnvloeden. Degene die manipuleert zet anderen onder druk om zo zijn, of haar, zin te krijgen. Degene die manipuleert maakt misbruik van emotionele chantage en van onredelijke eisen.

Manipulator herkennen?

Degene die manipuleert herken je niet als zodanig. Degene die manipuleert kan zelfs zeer charmant overkomen en is een echte wolf in schaapskleren! Je herkent de manipulator niet.

In het begin van jullie relatie heeft de manipulator je helemaal ingepakt en je heel veel gegeven. En al dat geven was niet belangeloos: voor wat hoort wat en voor de rest van je leven krijg je te horen dat het je plicht is om de manipulator iets terug te geven door dingen te doen die je niet wil doen. Je staat voor eeuwig bij de manipulator in het krijt!

• De manipulator is op de hoogte van al je zwakheden en angsten,
• Denkt nooit aan jou maar uitsluitend aan zichzelf,
• Wil zijn, of haar, zin altijd doordrijven,
• Voelt zich slimmer, intelligenter, knapper, uitgekookter, doortrapter dan alle anderen,
• Overdrijft erg en vat alles persoonlijk op,
• Lijkt charmant maar kan agressief reageren,
• Geeft anderen altijd de schuld en leeft in een eigen wereld,
• Geeft in het begin heel veel en is in het begin erg behulpzaam, uitsluitend om er voor te zorgen dat je voor eeuwig in het krijt staat!

De narcist als manipulator

De narcist als manipulator gebruikt manipulatietechnieken tegen anderen om er zelf beter van te worden, ten koste van anderen. Dat maakt manipuleren niet netjes. Korte termijn winst, daar gaat het de narcist om. 

(Overigens, niet uitsluitend narcisten gebruiken manipulatie, andere destructieve personen, zoals bijvoorbeeld loverboys, zijn ook dol op het gebruik en misbruik van manipulatie. En dan nog iets: we hebben allemaal dagelijks te maken met manipulatie: gedragsbeïnvloeding, denk maar aan reclame. Gedragsbeïnvloeding, zoals bij reclame gebeurd, heeft niets met narcisme te maken. Wel kan het zo zijn dat de reclamemaker een narcist zou kunnen zijn, maar dat is weer een heel ander verhaal!) )

Meer weten over de narcist als manipulator en hoe de narcist zijn slachtoffers manipuleert en met welke technieken? Lees dan: Herken de narcist! Narcisme en narcistisch misbruik herkennen!

Manipulatie materiaal

In het begin van jullie relatie, heeft de narcist heel goed naar je geluisterd. Hij, of zij, was op zoek naar je zwakheden, opdat de narcist “manipulatie materiaal” in handen kreeg. Alles wat je ooit in vertrouwen verteld hebt, misbruikt de narcist als manipulator nu tegen je. Heb je ooit verteld dat je bang bent om alleen te zijn? Of bang bent om verlaten te worden? De narcist als manipulator gaat deze angst tegen je gebruiken om dingen tegen je zin in gedaan te krijgen. Hij, of zij, dreigt je te verlaten als je xxx niet doet. 

Verschillende manipulatietechnieken van een narcist of ander destructief persoon

De narcist, of ander destructief persoon, manipuleert zelf ook via verschillende technieken:

• Hij doet zich voor als vreselijk zielig en hangt de onschuldige slachtoffer uit,
• Door het meest gebruikte manipulatietechniek van narcisten toe te passen,
• Hij klaagt en jammert heel wat af en is vre-se-lijk zielig in een poging jou aan te spreken op je plichtsbesef iets te gaan ondernemen zodat het geklaag en gejammer afneemt (persoonlijk vermijd ik iedereen die jammert en klaagt!)
• Door gaslighting,
• Door kritiek te uiten en fantastische ideeën van anderen af te kraken,
• Door triangulatie zoals dat, bijvoorbeeld, in narcistische gezinnen voorkomt,
• Door buitensporig woedend te zijn zodat anderen uit angst doen wat de narcist wenst,
• Door grooming,
• Door anderen belachelijk te maken,
• Door te beweren dat het “voor je eigen bestwil is”, vooral narcistische ouders zijn hier erg goed in!

Wanneer wordt je gemanipuleerd?

Je doet iets, onder beïnvloeding van een ander, zeer tegen je zin in. Je wil het niet doen, maar je wordt verplicht gehouden om het toch te doen. Je wilt het niet doen, maar de ander speelt dusdanig in op je schuldgevoelens dat je het toch gaat doen. Je doet iets, wat je niet wilt doen. Je doet iets, omdat je gedwongen voelt het toch te doen. Je doet iets, dat niet ok aanvoelt terwijl je het doet en je houdt er een nare bijsmaak aan over.

En een hele sluwe manipularende narcist krijgt het voor elkaar dat slachtoffers niet eens beseffen dat ze gemanipuleerd worden, meestal dankzij het gebruik van het meest gebruikte manipulatietechniek van narcisten.

Hoe komt het dat je gemanipuleerd kan worden? Dat je vatbaar bent voor manipulatie?

Omdat je:

• Niet geaard of gegrond bent,
• HSP bent en te zorgzaam bent,
• Geen grenzen aan geeft,
• Moeite hebt met “nee” zeggen,
• Aardig gevonden wil worden,
• Het belangrijk vind hoe anderen over je denken,
• Jezelf nooit echt goed geaccepteerd hebt,
• Het gevoel hebt dat niemand je wil en
• Een groot gebrek aan zelfvertrouwen hebt.

Lees ook: Ongezonde patronen aanpakken zodat je niet langer aantrekkelijk bent voor een narcist.

Leren hoe je zelf kan manipuleren?

Wist je dat ook jij kan leren manipuleren? Niet ethisch of integer, maar wel handig, en soms zelfs noodzakelijk, als je iets van de narcist gedaan wil krijgen! Leren hoe je zelf kan manipuleren? De basis stappen leer je uit het volgende ebook:

Herken de narcist! Narcisme en narcistisch misbruik herkennen!

Afbeelding van Alex Yomare via Pixabay 

Copyright Fleur Irene. Alle rechten voorbehouden. Alle teksten op deze site zijn eigendom van Fleur Irene en van HSP en de NARCIST.nl . Deze mogen NIET worden verveelvoudigd, gekopieerd, gepubliceerd, opgeslagen, aangepast of gebruikt in welke vorm dan ook, online of offline, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van Fleur Irene.

Nieuw hier en weet je niet waar je moet beginnen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Fleur Irene en ontvang gratis een ebook! Uitschrijven kan wanneer je maar wenst en je gegevens zijn absoluut veilig bij me!

Hij/zij verhaal : Omwille van de leesbaarheid verwijs ik, in alle online producten van de HSP en de NARCIST website, naar de narcist of destructief persoon als een “hij” en naar het HSP slachtoffer of overlever van narcisme als een “zij.” Dit is puur taalkundig gekozen. Het is niet de bedoeling te concluderen dat narcisten altijd mannen zijn en dat slachtoffers van narcisme altijd vrouwen zijn! Er zijn heel wat mannelijke HSPers slachtoffer van een vrouwelijke narcist!