stappenplan sterk en krachtig Archives - Voorlichting en kennis verbeteren voor HSP lotgenoten

Maak jezelf sterk en krachtig! Kom op adem en sta in je eigen unieke kracht! Speciaal voor HSPers!

Maak jezelf sterk en krachtig: Toen ik ontdekte over het narcisme in mijn leven, was ik moe, kapot en uitgeput.

Maak jezelf sterk en krachtig is een krachtige methode om op krachten te komen nadat je in aanraking bent gewesst met narcisme en met narcistisch trauma en buitengewoon geschikt om te gebruiken voordat je begint met het helingsproces. Het welbekende stappenplan van Fleur Irene: Maak jezelf Sterk en Krachtig is ook in de nieuwste versie terug te vinden.

0 Reacties

14/04/2021

Schrijf je in voor de zondagochtend HSP-nieuwsbrief van Fleur Irene en ontvang gratis het mini-E-book: “Waarom trek ik narcisten aan?” (en wat je er tegen kunt doen!) speciaal voor HSP! Zodat je eindelijk kan beginnen met helen! Uitschrijven kan wanneer je maar wenst!

NIEUW! Therapeutisch Schrijven: “Lucht je hart,” en kom los van de narcist, een cursus via de mail, volgens de Fleur Irene Methode, speciaal voor HSP. Met 6 weken kom je los van het narcisme, ervaar je enorme opluchting en gaat je herstel beginnen!

Doel van deze website is: voorlichting en kennis over het narcisme online vergroten voor HSP lotgenoten.

Sporadisch ben ik aanwezig in de besloten facebookgroep: “Contact met lotgenoten en gelijkgestemden, speciaal voor HSP,” Hsp’ers krijgen toegang tot deze bijzonder fijne groep na het beantwoorden van vragen en het accepteren van de groepsregels.

Heb je vragen? Laat ze achter onderaan op de FAQ “Veelgestelde Vragen” pagina! Dank je wel!!

Met hartelijke groet, Fleur Irene

Betekenis narcist, wat betekent het woord: “narcist” officieel?
In Narcist
Als je niet kan praten over je nare situatie, na trauma en na narcisme, is dat dan erg of juist een zegen?
In Als helen van narcisme niet lukt, Gezondheid en welzijn van een HSP, Hoogsensitief versus de narcist, Jezelf kwijt zijn, Narcistisch trauma, Trauma
Afspraken maken met een narcist, hoe doe je dat en wat werkt niet?
In Hoogsensitief versus de narcist, Omgaan met narcist, Scheiden van een narcist
Hoe voelt een gezonde relatie aan met iemand die van je houdt na misbruik relaties?
In Helen, het helingsproces, Hoogsensitief versus de narcist, Slachtoffer van narcisme
Scheiden van een narcist, hoe doe je dat als HSP? Wat staat je te wachten als je jezelf niet goed voorbereid?
In Scheiden van een narcist
In 10 stappen helen en herstellen van narcisme, hoe doe je dat als HSP?
In Als helen van narcisme niet lukt, Helen, het helingsproces, Jezelf kwijt zijn
Hoe herstellen van codependentie? Hoe kunnen codependenten helen en herstellen van hun verslavende gedrag?
In Codependent, Relatieverslaafd
Gezocht: HSP hulpverleners, HSP coaches, HSP counselors, HSP therapeuten en HSP psychologen voor HSP lotgenoten, die hulp zoeken na narcisme en na narcistisch trauma.
In Hoogsensitief versus de narcist, Narcistisch trauma, Trauma
Omgaan met een narcist, hoe doe ik dat? Omgaan met een narcistische (ex) partner, narcistische baas of een narcistische moeder: Noodzakelijke omgangsregels en communicatie voor HSP die omgang hebben met een iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis.
In Hoogsensitief versus de narcist, Omgaan met narcist
In de ban van een narcist, wat kan je doen en wat is de oorzaak dat je zo afhankelijk werd van het narcisme van een narcist?
In Codependent, Emotioneel misbruik, Hoogsensitief versus de narcist, Jezelf kwijt zijn, Narcistische relatie
Overbelast? Ben je HSP en worstel je met stress, het narcisme van narcisten en met je gevoeligheid? Wat zijn de kenmerken van een overbelast zenuwstelsel?
In Als helen van narcisme niet lukt
Waarom herken je een narcist niet? Waarom zien anderen het narcisme van de narcist niet?
In Herken de narcist, Hoogsensitief versus de narcist
Hoe is het om een relatie met een narcist te hebben?
In Als helen van narcisme niet lukt, Gezondheid en welzijn van een HSP, Hoogsensitief versus de narcist, Narcistische relatie, Slachtoffer van narcisme, Stress
Ervaringsverhaal: Narcistische hulpverlener!
In Ervaringsverhalen
4 Gaslight zinnen die narcisten tegen je zeggen om je te manipuleren en die in toxische, ongezonde en destructieve relaties te horen zijn.
In Emotioneel misbruik, Herken de narcist, Hoogsensitief versus de narcist, Manipulatietechniek van de narcist, Slachtoffer van narcisme
Kan een narcist veranderen? Door jou, door een nieuwe relatie of door de narcist zelf?
In Hoogsensitief versus de narcist, Narcist, Narcistische relatie, Omgaan met narcist
Waarom je nooit moet reageren op het lastige, onmogelijke, kinderachtige en gekmakende gedrag van een narcist.
In Emotioneel misbruik, Hoogsensitief versus de narcist, Narcistisch trauma, No contact met een narcist - uitleg en info, Omgaan met narcist, Relatieverslaafd
Geld besparen op de scheiding van een narcist, hoe doe je dat? 6 geld bespaartips als je gaat scheiden van een narcist!
In Hoogsensitief versus de narcist, Scheiden van een narcist
De narcist loslaten en loskomen van het narcisme, hoe doe je dat?
In Als helen van narcisme niet lukt, Jezelf kwijt zijn, Narcistische opvoeding, Narcistische relatie, Slachtoffer van narcisme
De Nederlandse jeugdbeleid stelt bij scheidingen en huislijk geweld de ouders centraal en niet de kinderen, maar wat als een van de ouders een persoonlijkheidsstoornis heeft?
In Emotioneel misbruik, Kind van een narcist, Narcistische opvoeding, Scheiden van een narcist, Slachtoffer van narcisme
Heb je met een toxische relatie te maken? Typische kenmerken en signalen om een toxische relatie te herkennen. Hoe doe je dat een toxische relatie herkennen?
In Emotioneel misbruik, Gezondheid en welzijn van een HSP, Herken de narcist, Hoogsensitief versus de narcist, Jezelf kwijt zijn, Narcistische relatie, Slachtoffer van narcisme
Wat als een narcist financieel ontrouw, economisch misbruik en financiële wandaden pleegt?
In Herken de narcist, Hoogsensitief versus de narcist, Narcist, Narcistische relatie, Scheiden van een narcist, Slachtoffer van narcisme
Hoe ongezond zijn verborgen emotionele wonden na narcistisch misbruik voor je gezondheid, welzijn en voor je levensgeluk?
In Emotioneel misbruik, Gezondheid en welzijn van een HSP, Hoogsensitief versus de narcist, Jezelf kwijt zijn
Heb jij met emotioneel misbruik te maken binnen je relatie? Doe de gratis test!
In Emotioneel misbruik, Herken de narcist, Jezelf kwijt zijn, Slachtoffer van narcisme
Hoe reageert een narcist op de scheiding? En een verborgen narcist?
In Scheiden van een narcist
Scheiden van een narcist, terwijl je nog verliefd bent op de narcist!
In Scheiden van een narcist
Bijnieruitputting en HSP: ben je niet in staat te herstellen van narcisme, heb je last van chronische stress en worstel je met je gevoelige en overbelaste zenuwstelsel?
In Gezondheid en welzijn van een HSP, Hoogsensitief versus de narcist
Wie lopen er risico op een burnout? Wanneer ben je vatbaar en kwetsbaar voor een burnout?
In Als helen van narcisme niet lukt, Ebook voordeel bundels, Gezondheid en welzijn van een HSP, Hoogsensitief versus de narcist, Jezelf kwijt zijn, Stress
Manipulatie herkennen
In Manipulatietechniek van de narcist, Narcist, Narcistische opvoeding, Narcistische relatie, Omgaan met narcist
Wat moet je doen als je vermoedt met narcisten te maken te hebben?
In Emotioneel misbruik, Hoogsensitief versus de narcist, Jezelf kwijt zijn, Kind van een narcist, Omgaan met narcist
Ben jij jezelf kwijt geraakt, na narcisme, en wil je het contact met jezelf herstellen, maar weet je niet hoe of waar je moet beginnen?
In Als helen van narcisme niet lukt, Hoogsensitief versus de narcist, Jezelf kwijt zijn, Voeding
Ervaringsverhaal. Twee narcistische ouders
In Ervaringsverhalen
Dissociatie na narcisme en na narcistisch trauma
In Als helen van narcisme niet lukt, Emotioneel misbruik, Helen, het helingsproces, Hoogsensitief versus de narcist, Kind van een narcist, Narcistisch trauma, Narcistische opvoeding, Trauma
Trauma, traumatische ervaring, narcisme en verborgen emotioneel misbruik overleven of verwerken zonder veerkracht?
In Als helen van narcisme niet lukt, Emotioneel misbruik, Hoogsensitief versus de narcist, Jezelf kwijt zijn, Narcistisch trauma, Slachtoffer van narcisme, Trauma
Nieuwsbrief Fleur Irene
In Nieuwsbrief
Dé erfenis opnieuw verhelderd. Ervaringsverhaal.
In Ervaringsverhalen, Gastblog
Hoe ontdek je of je innerlijke kind gewond is na emotioneel of narcistisch misbruik?
In Emotioneel misbruik, Kind van een narcist, Narcistische opvoeding
Disfunctionerende gezinnen
In Emotioneel misbruik, Hoogsensitief versus de narcist, Kind van een narcist, Narcistische opvoeding
De worsteling en vragen van slachtoffers na verborgen emotioneel misbruik, na misbruikrelaties en na narcisme.
In Emotioneel misbruik, Kind van een narcist, Narcistisch trauma, Slachtoffer van narcisme
Wat zijn de manipulatietechnieken van een manipulerende narcistische ouder?
In Emotioneel misbruik, Kind van een narcist, Manipulatietechniek van de narcist, Narcistische opvoeding
Houd nu maar je mond! Ervaringsverhaal
In Ervaringsverhalen
Gratis test en rode vlaggen! Hoe ontdek je of je met verborgen emotioneel misbruik, narcistische mishandelingen en/of met emotionele manipulatie te maken hebt? Wat zijn de kenmerken?
In Emotioneel misbruik, Narcistische relatie, Slachtoffer van narcisme
Chronische stress door narcisme? Uitgeput en verzwakt? Angst en paniek? Vul de tekorten aan, zodat je bestand bent tegen stress en tegen het narcisme!
In Gezondheid en welzijn van een HSP, Hoogsensitief versus de narcist, Slachtoffer van narcisme, Stress, Voeding
Jeugdtrauma: als je als kind met emotioneel en narcistisch misbruik te maken had.
In Als helen van narcisme niet lukt, Emotioneel misbruik, Kind van een narcist, Narcistisch trauma, Slachtoffer van narcisme, Trauma
Verborgen emotioneel misbruik: wat is emotioneel misbruik, narcistische mishandelingen en psychisch geweld?
In Emotioneel misbruik, Herken de narcist, Slachtoffer van narcisme
Emotioneel en narcistisch misbruik is onzichtbaar en verborgen, maar hoe schadelijk is het?
In Emotioneel misbruik, Gezondheid en welzijn van een HSP, Kind van een narcist, Slachtoffer van narcisme
Fantastisch hulpmiddel na emotioneel en narcistisch misbruik voor HSP en HSE!
In Emotioneel misbruik, Helen, het helingsproces, Hoogsensitief versus de narcist, Jezelf kwijt zijn, Narcistisch trauma
Kennis over narcisme: “Ik begrijp narcisme niet, waarom doet een narcist zoals hij, of zij, doet?”
In Herken de narcist, Hoogsensitief versus de narcist, Narcistische relatie, Omgaan met narcist, Slachtoffer van narcisme
Narcistische Hoovering: narcist zoekt weer contact en probeert je terug te winnen: wat doet een narcist om je terug te krijgen?
In Herken de narcist, Manipulatietechniek van de narcist, Narcistische relatie, No contact met een narcist - uitleg en info, Omgaan met narcist
Hoe de narcisten in mijn leven mij steeds opnieuw weer wilden domineren en ondergeschikt maken aan hun wil en hoe ik hier onderuit ben gekomen:
In Ervaringsverhalen

Wil jij ook een gastblog schrijven als HSP of empaat op de HSP en de NARCIST.nl website? Heerlijk alles van je afschrijven over het narcisme in je leven? Anoniem, onder een andere naam of een alias? Denk je dat je verhaal waardevol kan zijn voor anderen of dat je graag inzichten wil delen die nuttig zijn? Dat kan! Stuur me je verhaal dat je hier een gastblog wil publiceren naar: fleurirene@hspendenarcist.nl, met als onderwerp: “Gastblog,” met in de mail welke naam je wil gebruiken om onder je blog te zetten (of anoniem), of lezers op je gastblog mogen reageren (of liever niet) en met de vermelding of je de gastblog graag ziet delen op de openbare facebookgroep van de HSP en de NARCIST, en/of de besloten facebookgroep: Contact met Lotgenoten (of liever niet).

Is je gastblog gepubliceerd en later bedenk je voor jezelf dat je liever de gastblog offline wil halen, stuur me dan ook een mail en dan verwijder ik je gastblog zo snel mogelijk.

Met hartelijke groet, Fleur Irene.