HSP en de NARCIST
HSP en de NARCIST

Ben je HSP of hoogsensitief? Is er narcisme in je leven? Heb je een verborgen narcist als partner? Ben je jezelf kwijt geraakt? Wil je helen van narcistisch misbruik? Wil je helen van onzichtbare wonden?

Van harte welkom op de HSP en de NARCIST site: deze site is speciaal ontwikkeld voor iedereen die HSP en/of hoogsensitief (m/v) is en een verborgen narcistische partner (m/v) en/of destructieve partner heeft (gehad), inzicht wil krijgen over de problematiek en graag wil helen van het narcisme en van oude pijnplekken.

Alle artikelen,online producten en facebookgroepen van de HSP en de NARCIST website zijn allemaal ontwikkeld en specifiek bedoeld voor HSPers!

Actueel: Angst en stress veroorzaakt door het corona virus: thuis vast zitten met je narcist, hoe ga je daar mee om?

Het jaar 2020 staat in het teken van Het Helingsproces: helen van narcistische, destructieve, ongezonde en toxische relaties. De HSP en de NARCIST site gaat zich steeds meer richten op hoe een HSPer kan helen van het narcisme, van onzichtbare wonden en van andere trauma´s. Nogmaals: specifiek gericht en speciaal bedoeld voor hoogsensitieve personen.

Lees ook: Helen van een narcistische relatie, hoe doe je dat? Speciaal voor HSPers die rondlopen met onzichtbare wonden en met ongeheelde trauma´s.

Ben je hoogsensitief (m/v)? Dan ben je de perfecte prooi voor een narcist (m/v) of voor andere destructieve personen!

Een hoogsensitief persoon (m/v) bezit veel empathie, dit in tegenstelling tot een narcist (m/v) die geen empathie kent. Het gebrek aan empathie bij een narcist ontstaat doordat enkele sytemen binnen de hersenen van de narcist onvoldoende ontwikkeld zijn en enkele verbindingen niet goed zitten. Empathisch gedrag is je kunnen inleven in de situatie van een ander.

Een hoogsensitief persoon leeft zich in in een ander, leeft intens mee met een ander, zorgt graag voor een ander, geeft veel liefde, voelt de stemming van de ander aan, ziet direct of een ander iets nodig heeft…allemaal zaken die ontbreken bij iemand met een narcsitische persoonlijkheid. Een hoogsensitief persoon is menselijk en heeft een geweten, zaken die bij een narcist ontbreken.

Dat maakt het waarom narcisten en hoogsensitieve personen elkaar zo aantrekken en dat is ook een van de redenen waarom een hoogsensitief persoon de perfecte prooi is voor een narcist.

Waarom narcisten en HSPers elkaar aantrekken.

Er is nog een reden waarom jullie elkaar aantrekken: jullie lopen beide met oude ongeheelde wonden, met pijnplekken en met onzichtbare wonden en trauma´s in de rondte.

Ondanks dat de geleerden en de wetenschappers het nog niet helemaal met elkaar eens zijn, ontstaat het narcisme bij het kind  met de leeftijd van ongeveer 5 jaar. Grote vermoedens bestaan dat de eerste levensjaren van de narcist een hel waren voor het kleine kind. Rond zijn 5de levensjaar besluit de kleine: “Enkel en alleen van zichzelf te houden aangezien niemand anders dat doet.” En verbergt zijn kwetsbare ik, zijn onzekerheid en machteloosheid op een dusdanige wijze dat het niet meer toonbaar zal zijn. Het lichtje dooft en het duister neemt zijn intrede en het Valse Zelf ontstaat en gaat zich ontwikkelen.

Hoogsensitieve personen lopen ook met enkele jeugdtrauma´s rond. Behalve de worsteling over het anders zijn vanwege de hooggevoeligheid, hebben de meeste te maken met een narcistische ouder of met een ouder die verslaafd was. Deze oude pijnplekken, zijn zolang ze niet geheeld en genezen worden, ideale triggers voor narcisten om tegen je te gebruiken. Zodra het licht weg is bij de narcist, kan de narcist uitsluitend bestaan en overleven door jou voeding. Voeding in de vorm van emotionele reacties. Liever nog: emotionele uitbarstingen.

Narcisten moeten er dus voor zorgen om emotionele uitbarstingen uit je te krijgen. En dat doen ze door jou ongeheelde pijnplekken te bespelen en een (oer)angst bij je op te roepen. Hoe pijnlijker de ervaring voor jou als hoogsensitief persoon is, hoe meer emotionele reacties je geeft aan de narcist. 

Behalve als je als HSPer gaat werken aan je oude pijnplekken, dan ben je niet langer interessant of aantrekkelijk als prooi voor narcisten! Dit is ook de reden waarom ik me steeds meer toeleg op Het Helingsproces: heel jezelf van het narcisme en heel jezelf als hoogsensitief persoon van oude en eerdere onzichtbare wonden, zodat je niet langer een aantrekkelijke prooi bent voor narcisten!

Wat is hoogsensitief?

Onbewust staan hoogsensitieve personen extra open voor prikkels van buitenaf. Je zenuwstelsel is gevoeliger. Je bent als het ware een spons die alle prikkels onbewust naar binnen zuigt. Al die prikkels worden op een dieper niveau verwerkt. De verwerking van al die prikkels is intenser. Een hoogsensitief persoon neemt veel meer waar in de wereld om hen heen dan een niet hoogsensitief persoon en dat kost heel veel energie.

Maar ook je belevingswereld zit anders in elkaar als je hoogsensitief bent. Je emoties ervaar je intenser. Pijn voel je intenser. Gedachten zijn intenser aanwezig.

Twijfel je of je een hoogsensitief persoon bent? Een checklist.


Wat is een hoogsensitief persoon?

Een hoogsensitief persoon pikt alle signalen op. Ze bezitten geen enkele filter die al die signalen kunnen filteren. Sommige signalen spreken hoogsensitieve personen aan en doen ze goed, maar de meeste signalen overweldigen ze: het is te veel informatie. Het is te intensief om al die prikkels op een dieper niveau te verwerken.

Door het gebrek aan een filter, blijven al die signalen continu binnen dringen. Het gaat maar door en het stopt niet! Het is overweldigend en een hoogsensitief persoon moet zichzelf beschermen door niet overprikkeld te raken en moet zich regelmatig terugtrekken in een prikkelarme omgeving.

In een prikkelarme omgeving kan een hoogsensitief persoon weer op adem komen en de batterij opladen.

Als hoogsensitief persoon “weet” je, of “voel” je, dat je in verbinding staat met andere mensen, met dieren en met de natuur. Intuitief ben je sterk ontwikkeld. Muziek en kunst kunnen je diep raken. Je bezit (veel) talenten en andere speciale gave. Creativiteit is belangrijk voor je.

Door de jaren heen worden hoogsensitieve personen gevoeliger en reageren ze gevoeliger op (stimulerende) prikkels van buitenaf.

Hoogsensitiviteit is een prachtige kwaliteit, net zoals iemand intelligent is. Hoogsensitiviteit is erfelijk en wetenschappelijk staat vast dat je hoogsensitief bent, of je bent het niet.

Voel jij je als HSP gevangen in een situatie (zoals met je narcist) dan belemmert dat je in het ontvangen van de juiste intuïtie signalen. Maar ook de donkere en negatieve energie van de narcist, zal de ontwikkeling van je intuitieve vaardigheden in de weg kunnen staan. Ook negatieve energieen uit vroegere en eerdere levens kunnen je blokkeren je intuitieve vaardigheden te ontwikkelen.


Waarom is een hoogsensitief persoon de perfecte prooi voor een narcist of voor andere destructieve personen?

Een rasechte narcist (m/v) is uitsluitend bezig om zijn, of haar, eigen leegte op te vullen met de aandacht en met de energie van anderen. Het maakt de narcist niet uit of het nu gaat om zijn of haar eigen vrouw, kind, familieleden, vrienden, werknemers of collega´s, het gaat de narcist om de aandacht. Je dient als “voeding,” niets meer en niets minder.

Hoe sensitiever jij (m/v) bent, hoe meer “voeding” je geeft aan je narcist. Hoe meer “zwakke plekken” je bezit in de vorm van oude pijnplekken, onverwerkte trauma´s en onzichtbare wonden, hoe meer “voeding” je geeft aan de narcist. Vandaar dat zoveel slachtoffers van het narcisme hoogsensitief zijn.

Wil jij niet langer een “prooi” zijn van je narcist of van andere destructieve personen?

Heb je er genoeg van om zo aantrekkelijk als prooi tezijn voor narcisten en andere destructieve personen, dat je goed genoeg bent als voeding voor ze?

Iedere narcist gebruikt een werkwijze waarin ze onderzoeken of je geschikt bent als prooi. Het gaat om een valse werkwijze vol manipulatie die iedere narcist natuurlijk afgaat. Slachtoffer van een narcist worden kan iedereen overkomen, omdat de werkwijze behalve vals heel uitgekookt is.

Zolang je niet heelt van oude onzichtbare wonden, zal de narcist zout in die wonden gooien. Je ergste nachtmerrie wordt werkelijkheid dankzij de narcist.

Iedere narcist verliest zijn interesse in jou als prooi omdat hij, of zij, weet dat er niets meer te halen valt bij je. Iedere narcist verliest zijn, of haar, interesse in je omdat je “heel” geworden bent.


Hoogsensitief en HSP kenmerken

Ben je hoogsensitief? Twijfel je of je een HSP bent? Checklist HSP kenmerken hoogsensitief persoon.


Tips beter omgaan met hoogsensitiviteit

Aarden is voor een hoogsensitief persoon belangrijk om beter om te kunnen gaan met hun sensitiviteit, maar ook een uitstekende manier om spanningen beter los te kunnen laten. Aarden doe je onder andere door:

  • Je huisdieren regelmatig te knuffelen,
  • Op blote voeten op het gras te lopen,
  • Door met je handen in de aarde te wroeten tijdens het tuinieren,
  • Boetseren met klei,
  • Yoga doen op het gras, in de natuur of op het strand,
  • Je planten verzorgen zowel binnenshuis als de planten op het balkon en
  • Door een aardingsmatje te gebruiken.

Andere tips beter omgaan met hoogsensitiviteit.

Lees ook: Hitte? Warmte? Hittegolf? Hoe houd je als HSP je hoofd koel?

Lees ook: Basis levensstijl hoogsensitiviteit: overprikkeling voorkomen HSP.

Lees ook: Meditatie: HSP en energie, kan een narcist voor blokkades zorgen?

HSP en narcisme. Narcist als partner, de narcistische partner of de destructieve persoon als partner.

In het prille begin van jullie relatie leek de narcist te mooi om waar te zijn. De perfecte partner! De narcist beweerde dat echte liefde bestaat en dat je hem, of haar, kan vertrouwen. Als hoogsensitief persoon snak je naar verbondenheid en naar waardering en je kreeg het idee dat de narcist je behalve begreep ook dezelfde normen en waarden deelde als jij.

Dat komt omdat iedere narcist een werkwijze gebruikt om te onderzoeken of je een geschikte prooi bent. Deze werkwijze is vals en manipulatief waardoor iedereen in de ban van de narcist komt.

De narcist kan uitsluitend bestaan en overleven door voeding te krijgen uit anderen. Als de narcist lief, zorgzaam, koesterend en behulpzaam is, krijgt de narcist geen voeding uit je. Door echter in de beginperiode van jullie relatie of kennismaking superlief, superzorgzaam en superkoesterend te zijn om vervolgens superafschuwelijk te gedragen, pas DAN krijgt de narcist voeding uit je: je reageert superemotioneel op het tegenstrijdige gedrag van de narcist van superlief naar superafschuwelijk.

De narcist dringt (veel te) snel aan op samenwonen of op een huwelijk. Voor je er erg in hebt beginnen de eerste signalen te openbaren dat er iets niet klopt. De narcist neemt wel heel erg veel ruimte in en begint je te controleren en te overheersen op alle gebieden. Alles wat je vanaf nu doet of zegt kraakt de narcist af. Alle vrienden en familieleden van je worden tot op het bot toe afgekraakt in een poging je te isoleren van je geliefden.

Achter je rug om begint je narcist je af te kraken: niets deugt er aan je! Je begrijpt er helemaal niets van wat er precies gebeurd met jullie relatie maar je krijgt wel overal de schuld van. In een poging je narcist positief te stemmen, ga je beginnen over je eigen grenzen heen te gaan door nog beter je best te doen.

Heel af en toe vang je een kleine glimp op van hoe de narcist vroeger was, als de perfecte partner: lief en zorgzaam, en dat geeft je hoop waardoor je nog meer over je eigen grenzen heen gaat en nog meer gaat geven. Het haalt niets uit, het gedrag van de narcist gaat met de dag onmogelijker en lastiger worden.

Om je in het gareel te houden gebruikt de narcist allerlei misselijkmakende technieken. De narcist bedreigt je, liegt tegen je, onthoud je van belangrijke informatie, gebruikt geld als manipulatiemiddel, verstopt belangrijke papieren van je, maakt dierbare spullen van je kapot, slaat je, gooit je van de trap af, houd je s nachts wakker, kraakt alles wat je doet of zegt af, heeft continu kritiek op je, vernedert je zowel thuis als in het openbaar, flirt met anderen waar je bij staat en blijft maar tegen anderen beweren dat jij degene bent die niet spoort…

Waarom de narcist dat allemaal doet? Om een gigantische hoeveelheid aan emotionele uitbarstingen uit je te krijgen!!

Verklaring narcistisch gedrag en narcistisch gedrag uitgelegd

Je gaat enorm aan jezelf twijfelen, je voelt je energie met de dag verminderen, je voelt je ellendig, alleen, eenzaam en onbegrepen, je begrijpt er niets van wat er in vredesnaam aan de hand is met je partner die zich ooit voordeed als de perfecte partner, je begrijpt er niets van waarom je narcist iedere keer tegen je zegt dat je alles verkeerd en fout doet en je begrijpt er niets van hoe het kon gebeuren dat je in zo’n destructieve en ongezonde relatie bent terechtgekomen.

Sommigen onder jullie denken wel eens aan zelfmoord om maar van al het gelazer en om van alle narcistische drama´s voorgoed verlost te worden. Gun het je narcist niet, je bent te waardevol!

(Zelfmoordlijn Nederland om te bellen voor hulp: 0800-0113 en Zelfmoordlijn Belgie om te bellen voor hulp: 1813.)

Hoe overleef je narcistisch misbruik binnen je relatie met een narcist?

Als je geluk hebt ontdek je op tijd dat je partner een (vermoedelijke) narcist is zodat je kan gaan beginnen te verdiepen in het narcisme en kan gaan beginnen om afstand te nemen van je narcistische partner.

Iedereen die een narcistische partner heeft, ongeacht of je nu hoogsensitief bent of niet, klaagt over hetzelfde: het enorme gebrek aan energie, kracht en vitaliteit. Je voelt je leeg, uitgezogen, moe en aan het eind van je Latijn. Ondanks dat je droomt over een nieuw leven zonder je narcist, hoe krijg je dat voor elkaar als je geen energie meer hebt? Hoe moet je vechten voor je eigen leven als je kapot van vermoeidheid bent?

Ben je hoogsensitief? Heb je een verborgen narcist als partner? Ben je vermoeid en overprikkeld? Dan is het ebook: Hoogsensitief? Maak jezelf sterk en krachtig! iets voor jou!


Bestaat DE narcist?

Ik schrijf graag over DE narcist, maar dat klopt natuurlijk van geen kanten. Het schrijft een stuk makkelijker om het hier op de “HSP en de NARCIST” site het over DE narcist te hebben, maar vergis je niet! Er bestaan akelig veel verschillende vormen narcisten, zoals verborgen en openlijke narcisten, en er bestaan veel verschillende narcistische persoonlijkheden.

Daar bestaan weer verschillende gradaties in, er zijn combinaties daarin mogelijk en de narcist kan trekjes hebben van andere persoonlijkheidsstoornissen. Narcisme kan voorkomen in een zeer milde vorm, ze kunnen zelfs hooggevoelig, hoogsensitief of introvert zijn, maar ook extreem gevaarlijk! De verschillende vormen narcisme verschillen ook weer in intensiteit.

Het antwoord op de vraag: “Bestaat DE narcist of bestaan er verschillende soorten narcisten?” is simpel! DE narcist bestaat niet, maar het schrijft wel een stuk makkelijker om het over DE narcist te hebben!

Niemand is hetzelfde. Iedereen is verschillend. Dat geldt, vanzelfsprekend, ook voor narcisten. Met de ene narcist valt redelijk te leven, de ander is in staat om je te vermoorden. Er bestaan gezonde vormen van narcisme, normale vormen van narcisme, kwaadaardige en gevoelige narcisten en pathologische vormen van narcisme. En daar bestaan weer allerlei varianten en gradaties in. Ook kan het narcisme voorkomen in combinatie met een andere persoonlijkheidsstoornis zoals een psychopaat. En narcisten kunnen zowel mannen als vrouwen zijn. Ook komt het voor dat iemand is opgegroeid in een narcistische omgeving en het gedrag kopieert, zonder zelf narcistisch te zijn!

Bestaat DE hoogsensitieve persoon?

Nee, natuurlijk niet. Net zoals hierboven omschreven bij DE narcist, bestaat DE hoogsensitieve persoon niet. Niemand is hetzelfde en dat geldt vanzelfsprekend ook voor hoogsensitieve personen. Hoogsensitieve personen kunnen introvert maar ook extravert zijn (30% van alle hoogsensitieve personen zijn extravert!), kunnen hooggevoelig zijn maar ook overgevoelig. En daar bestaan weer allerlei varianten en gradaties in. Hoogsensitieve personen kunnen zowel mannen als vrouwen zijn. Ook kinderen en dieren kunnen hoogsensitief zijn.

Is de checklist en de “HSP en de NARCIST” website bedoeld om een officiële diagnose over het narcisme en/of narcistische persoonlijkheidsstoornis te stellen?

Nee! De checklist en de “HSP en de NARCIST” website zijn niet geschikt om een officiële diagnose te stellen over narcisme, de checklist en de “HSP en de NARCIST” website zijn bedoeld om jou een mogelijke verklaring en meer inzicht te geven over de oorzaak van het onmogelijke en lastige gedrag van je partner.

Aangezien zelfs wetenschappers en deskundigen de grootste moeite hebben om een juiste diagnose over het narcisme te stellen, mag er niet vanuit gegaan worden dat de checklist of de “HSP en de NARCIST” website een diagnose over het narcisme kunnen stellen. Maar het geeft je wel een goed idee in welke hoek je mogelijk moet gaan zoeken als je op zoek bent naar oplossingen voor het onmogelijke gedrag van je partner dat dagelijks voor enorme problemen zorgt!

Blijven of scheiden van een narcist en jullie samen hebben kinderen

Het is een duivels dilemma, waar doe je goed aan? Lees alsjeblieft de volgende artikelen:

Narcisme: hoe ontstaan vechtscheidingen en ouderverstoting?

Gevolg narcistische ex manipuleert de kinderen: ouderverstoting.

Eind 2020, begin 2021 gaat de site afscheid nemen van het onderwerp: Scheiden van een narcist. De site gaat zich richten op het helingsproces.

Behoefte aan contact met lotgenoten en aan gelijkgestemden?

De HSP en de NARCIST heeft een besloten facebookgroep: Contact met Lotgenoten. Iedereen die worstelt met het narcisme en met je hoogsensitiviteit is hier van harte welkom! Deze groep is uitsluitend voor HSPers bedoeld! Om de fijne groep HSPers te beschermen, die inmiddels lid zijn geworden, stel ik je een paar vragen als je toestemming vraagt om lid te worden. Dit doe ik om te voorkomen dat narcisten binnen komen. Vervolgens vraag ik je om de groepsregels te accepteren. Dit doe ik om te voorkomen dat anderen die geen HSPer zijn de groep betreden.

Je wordt uitsluitend toegelaten als je zowel de vragen beantwoord als de groepsregels accepteert!

Thuiskomen bij jezelf na narcisme, hoe doe je dat?

Thuiskomen bij jezelf doe je niet door bij de narcist te blijven “omdat hij, of zij, zo zielig is,” of omdat je je zo schuldig voelt. Deze schuldgevoelens zijn projecties van de narcist om je te doen geloven dat het allemaal jouw schuld is en dat is niet de waarheid! Thuiskomen bij jezelf doe je door te accepteren wat de werkelijke waarheid is van een narcist. Thuiskomen bij jezelf doe je door naar binnen te keren, aan de slag te gaan met jezelf en daar de liefde en zorgzaamheid aan te treffen waar je zo naar snakt. Jij bent liefde, jij bezit liefde en de liefde zit diep binnen in je. Het is tijd dat je naar binnen keert en het narcisme laat voor wat het is: een bodemloze put waar niets mee te beginnen valt, terwijl jij een liefdevol wezen bent vol met empathie, geweten en met menselijkheid. Het is tijd dat je weer bij jezelf thuis komt. Ik hoop van harte dat je het jezelf gunt te helen, zodat je kan gaan groeien en bloeien en eindelijk rust vind om thuis te komen bij jezelf. 

Thuiskomen bij jezelf gaat je lukken dankzij het helingsproces.

Verslaafd aan de liefde?

Thuiskomen bij jezelf gaat een enorme worsteling worden als je behalve met een narcist te maken hebt, ook verslaafd bent aan de liefde. Codependenten zijn relatieverslaafd. Om bij jezelf thuis te kunnen komen, is het belangrijk dat je de patronen aan jezelf gaat doorbreken die je zo aantrekkelijk maakt voor narcisten. Lees er meer over het onderwerp verslaafd aan de liefde als je codependent bent.

De narcist en narcisme herkennen, hoe doe je dat?

Er bestaan verschillende typen en soorten narcisten en vrijwel iedere narcist komt in combinatie voor met een andere persoonlijkheisstoornis, zoals Borderline of Psychopaat. Ook voor deskundigen en wetenschappers een enorme lastige klus om een narcist te herkennen.

Waar het om gaat is: is de persoon, die mogelijk narcistisch is, toxisch, ongezond en destructief naar jou toe? Is de persoon, die mogelijk narcistisch is, toxisch, giftig, ongezond en destructief voor JOU? Noem het beestje zoals je het wil noemen en loop niet in de valkuil om perse te willen uitzoeken om welk type narcist je mogelijk te maken hebt. Het enige wat belangrijk is, wat echt belangrijk is, of de persoon om wie het gaat, oprecht, menselijk en gewetensvol is. Zodra deze persoon echter toxisch, ongezond en destructief is, dan is deze persoon niet goed voor jou.

Wil je meer weten hoe je een narcist, het narcisme en het kwaadaardige gedrag van een narcist kunt herkennen? Wil je meer weten hoe schadelijk het gedrag van een narcist is voor jou en voor de kinderen? Neem dan eens een kijkje bij het volgende: Herken de narcist en het narcisme, hoe schadelijk is het gedrag van een narcist voor jou en voor de kinderen?

Nieuw hier? Weet je niet waar te beginnen?

Ontvang 3 ebooks GRATIS bij je inschrijving!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang gratis:

Het ontsnappingsplan”, als je wil ontsnappen aan je narcist. Ideaal als je het gevoel hebt geen kant op te kunnen, als je alles kwijt bent en niets meer te verliezen hebt,

Meer energie nodig,” als je wil winnen van een narcist moet je over vitale energie beschikken! Ideaal als je energieniveau laag is en jij je uitgeput, moe, overweldigd en overprikkeld bent en je meer energie nodig hebt om de nare situatie in je leven te veranderen,

Stappenplan narcist verlaten,” hoe je in 7 stappen je narcist verlaat! Ideaal als je wil ontdekken hoe jij je narcist kan verlaten en welke stappen daarvoor nodig zijn.

Behalve de 3 gratis ebooks ontvang je ook gratis tips, adviezen over het narcisme, over je hooggevoeligheid en over het helingsproces. Je gegevens zijn veilig bij mij en inschrijven is geheel gratis en uitschrijven kan wanneer je maar wenst! Iedereen (m/v) is van harte welkom!

Met hartelijke groet, Coach Fleur Irene

Hij/zij verhaal

Omwille van de leesbaarheid verwijs ik, in alle online producten van de HSP en de NARCIST website, naar de narcist of destructief persoon als een “hij” en naar het HSP slachtoffer of overlever van narcisme als een “zij.” Dit is puur taalkundig gekozen. Het is niet de bedoeling te concluderen dat narcisten altijd mannen zijn en dat slachtoffers van narcisme altijd vrouwen zijn! Er zijn heel wat mannelijke HSPers slachtoffer van een vrouwelijke narcist!

Afbeelding van Ajale via Pixabay

Copyright © Coach Fleur Irene. Alle rechten voorbehouden. Je mag artikelen of delen van de website elders publiceren, maar alleen met vermelding van het copyright en de naam van de “HSP en de NARCIST” website.

Sluit Menu
×

Winkelmand